VTT : séances des 13 et 20 janvier 2014
Le 13 / 01 / 2014 : nous nous sommes séparés en deux groupes. Le premier groupe s’est entraîné à changer les vitesses en montée et à
s’arrêter. Puis la deuxième équipe a travaillé au début sur les vitesses. Après, nous avons essayé de rester avec seulement une main sur le guidon, donc de garder l’équilibre.
Le 20 / 01 / 2014 : nous nous sommes dispersés en deux groupes. Le premier groupe a travaillé sur les slaloms. Le deuxième groupe a travaillé sur les vitesses et les montées en danseuse.
Article rédigé par Emeline et Myriam
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Dernière mise à jour : mercredi 17 décembre 2014